Alternativ zum regelmäßigen Drücken von F5 empfiehlt sich ein Explorer-Ersatz beim Arbeiten mit administrativen Rechten, siehe z.B.
http://forum.kay-bruns.de/post/560 oder
http://forum.kay-bruns.de/post/990 (siehe bei zweitem Link auch die folgende Seite).
Man umgeht dabei auch das Problem der "Zombie-Explorer" (manchmal bleiben bei mir administrativ laufende Explorer im Speicher zurück, siehe
http://forum.kay-bruns.de/post/518, ein Verhalten, dass aber mit der neuen Surun-Version bei fast allen Benutzern nicht mehr zu beobachten ist.)
Um genau zu sein benutze ich nicht einmal einen richtigen Explorerersatz, sondern missbrauche mein Zip-Programm als Dateimanager, wenn ich einmal administrativ Dateien verschieben muss o.ä. ;-)